O spaní

Text: Prima Žena
4. července 2018 | 09:00

Každý člověk stráví spánkem v průměru jednu třetinu svého života. Spánek je pro naše tělo velmi důležitý, protože díky němu regenerujeme naše psychické a fyzické síly. Podmínkou pro zdravý spánek je uvolnění páteře, kloubů, svalů a vnitřních orgánů, které mají vliv na důležité životní funkce.

o_spani_1_PZ.jpg

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

Je nutné, aby páteř byla při ležení podepřena ve svém přirozeném tvaru. Všeobecně platí zásada zachovat při ležení na boku páteř v rovině. Meziobratlové ploténky se tak mohou uvolnit a nedochází k jejich deformaci a následné bolesti zad. Kvalita spánku záleží na zvolení vhodné matrace a roštu. Příliš tvrdá matrace by mohla deformovat páteř, stejně tak jako příliš měkká.

Při výběru matrace nesmíme zapomenout, na jakou zátěž bude matrace použita. Všechny námi vyráběné matrace jsou označeny maximální nosností. Matrace se pokládají nejlépe na dřevěný nebo lamelový rošt.

Z našich novinek vybíráme tyto nejoblíbenější:

Beliza
Jádro matrace tvoří velmi oblíbená polyuretanová pěna s profilováním, které zabezpečuje dokonalou vzdušnost. Pevnější stranu matrace tvoří plotna studené HR bio pěny vyráběné na bázi přírodních surovin. Díky přírodním výtažkům má tato pěna výbornou elasticitu. Druhou, měkčí stranu, tvoří poddajná deska ze studené pěny. Tato pěna má velmi nízký odpor proti stlačení. Matrace je vhodná na všechny typy námi nabízených roštů, ale i na pevnou desku.

Naxos

Střed luxusní matrace je zpevněn vysoce gramážní pěnou MediFoam. Fialová nosná vrstva je provzdušněna antidekubitním průřezem a je tvořena studenou HR bio pěnou, která zajišťuje výbornou elasticitu matrace. Tato vrstva je navíc podložena další extrémně prodyšnou studenou pěnou se změkčujícím efektem. Tvrdší strana matrace je tvořena pevnou polyuretanovou pěnou MediFoam s tuhostí 3. Matrace je vhodná na všechny typy námi nabízených roštů. Výška matrace cca 24 cm.
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Češi milují retro

Retro v Česku žije! Nábytek, hračky, elektronika, domácí spotřebiče více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Textilní maska

První textilní maska od Garnier, kterou si sami namixujete! více

TOP SEX A VZTAHY

Buďte dámou

Dnešní uspěchaná doba očekává od žen, že si budou počínat odhodlaně a energicky. více

TOP CESTOVÁNÍ

Interaktivní výstava

Chcete děti pořádně zabavit, unavit a zároveň byste rádi, aby se i něco zajímavého více

TOP GURMÁN

Zdravý životní styl

Možná se vám někdy do rukou dostaly články o tom, jak zhoršená ekonomická situace více

Perfektně uklizeno

Prázdninový režim pomalu končí. Vaše rodina se vrací zpět více

Bílá dovolená

Když se řekne Harrachov, většině lidí se vybaví horské středisko, více

Ústní voda Herbadent

Klíčové pro zdraví zubů, dásní a celé dutiny ústní je primárně správné čištění zubů, více