Židlí proti pracovní neschopnosti

Text: Prima Žena
9. dubna 2011 | 10:00

Více než 21 miliónů dní strávili Češi na nemocenské během jediného roku kvůli problémům s pohybovým aparátem. Vyplývá to z poslední zprávy Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky, týkající se důvodů pracovní neschopnosti. V celkovém počtu prostonaných dnů dosahují nemoci svalové a kosterní soustavy dlouhodobě prvenství a jejich podíl se stále zvyšuje (29,5 % v roce 2009), tyto neduhy jsou třetí nejčastější příčinnou pracovní neschopnosti vůbec.

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

Podle údajů ČSSZ byly dorzalgie (bolesti v zádech) důvodem  pro vyřazení z pracovní činnosti  každého pátého nemocného.  Na rozdíl od chorob dýchacích cest však postižení zůstávají doma téměř čtyřikrát déle, v průměru 73 dní, což je pro zaměstnavatele přinejmenším výstražné číslo!  „Je pravda, že řada z chronických nemocí padá na vrub poškozeným zádům. A to můžu potvrdit z vlastní 45leté praxe - třetina mladých v sedmnácti letech má záda v háji a později se to jen zhoršuje," říká MUDr. Karel Veselý, primář  kliniky Medicavera. Problémy se zády jsou civilizační chorobou číslo jedna, k bolestem krční nebo bederní páteře se přiznává více než polovina Čechů ve věku nad 45 let. Ukázal to čerstvý celoevropský výzkum zdravotního stavu obyvatelstva, který získal Ústav zdravotnických informací a statistiky. Jen velmi malé procento těchto bolestí je příznakem nějakého závažnějšího onemocnění. V drtivé většině jde o bolesti z únavy, jednostranného statického zatížení svalů, vazů i kloubů, ke kterému dochází hlavně u sedavých zaměstnání.

Kancelářská epidemie

Masové rozšíření výpočetní techniky a práce v kanceláři způsobilo, že zdravotnická obec hovoří o epidemii těchto potíží. Zrovna nemocná záda jsou však choroba, které se dá dobrou prevencí snadno zabránit. Přičemž užití obvyklých medicínských prostředků, jako jsou léky tlumící bolest, je dlouhodobě neúčinné a protože nejde o řešení příčiny, ale pouze o odstranění příznaků, je spíše škodlivé. Sezení na klasické kancelářské židli je totiž nejvíce zatěžující polohou pro vaši páteř. Zádové svalstvo je uvolněné a vzniká tak enormní tlak na ploténky. Podle pracovního práva máte dokonce po každých 2 hodinách sezení právo na 5 minutovou pracovní pauzu. Přičemž se obecně nedoporučuje sedět déle než 4 hodiny. Málokterý ze zaměstnavatelů toto právo aktivně sleduje a podporuje.

« předchozí strana 1 2 3

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Praktický kufr

Chystáte se na dovolenou do teplých krajin? Tak to se Vám jistě budou hodit více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Skupinové cvičení

Když se v roce 1989 zvedla opona, za kterou už téměř 15 let běžel aerobik, mnoho více

TOP CESTOVÁNÍ

Dolní Morava

Vyrazte za sněhovou nadílkou na Dolní Moravu. Nezáleží na tom, jestli jste vášniví lyžaři více

TOP GURMÁN

Novoroční detox

Jako jsou oči oknem do duše, tak střevo je branou do těla. Vstřebává se v něm většina více

Bílá dovolená

Když se řekne Harrachov, většině lidí se vybaví horské středisko, více

#jsembohyne

Blíží se nový rok a vy do něj můžete vstoupit s deníkem, který vás spolehlivě více

Náhrdelník Maxima

MAXIMA, jméno, které slibuje jedinečnost a bezkonkurenční krásu. více