Jak si chránit oči při plavání?

Text: Prima Žena
11. června 2019 | 15:00

Koupání patří k oblíbeným letním aktivitám. Ve vodě ale číhá řada nebezpečí pro lidský zrak. Jak si oči chránit v rybníku, moři nebo bazénu?

Na lidský zrak čeká v letních měsících řada nástrah - ta největší rizika představuje koupání v rybnících a veřejných bazénech. Téměř 90 procent stojatých vod v Česku bývá pravidelně zamořeno sinicemi. „Koupání ve vodě zamořené sinicemi může člověku způsobit zánět spojivek nebo rohovky, léčba takových zánětů bývá někdy komplikovaná a může způsobit trvalé poškození zraku. Obzvlášť nebezpečné jsou sinice pro malé děti, starší lidi, těhotné ženy, alergiky a nositele kontaktních čoček,“ varoval primář Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Při rozborech vody z veřejných bazénů a koupališť není výjimkou ani výskyt lidské moči. „Ochrana očí plaveckými brýlemi je vhodná v jakékoliv vodě. V každém typu vody totiž může hrozit určité nebezpečí - nejčastěji jsou to podrážděné červené oči, záněty spojivky a v těžších případech i zánět rohovky,“ popsal Pavel Stodůlka.

Obecně se doporučuje vyhledávat oficiálně provozovaná koupaliště nebo vodní plochy s pravidelně monitorovanou kvalitou vody a dodržovat několik důležitých pravidel. „V první řadě je důležité vybrat kvalitní a dobře padnoucí plavecké brýle, které oči ochrání před špínou, nečistotami a bakteriemi. V ideálním případě by si měl plavec vyjmout před plaváním kontaktní čočky. Pokud člověk chce plavat s kontaktními čočkami, doporučuje se kombinace jednodenních kontaktních čoček, které po plavání hned jejich nositel vyhodí, a plaveckých brýlí. Důležité také je nemnout si ve vodě oči,“ zdůraznil Pavel Stodůlka.

Ani koupání v moři není bez rizika. Zejména u moře se totiž lidé často rádi dívají pod vodou a sledují podvodní život. Bez potápěčských brýlí by to ale dělat neměli. „Otevírat oči pod vodou bez ochranných brýlí na chvíli ničemu nevadí, pokud není voda znečištěná a potápěč má oči zdravé. Delší styk otevřených očí s vodou už ale může způsobit podráždění očí a následné problémy. U očí trpících podrážděním, alergií nebo nějakým jiným očním onemocněním se jejich otevírání bez ochranných brýlí pod vodou nedoporučuje vůbec,“ upozornil Pavel Stodůlka.

I po koupání je dobré věnovat očím péči. Zamezí se tak následným případným komplikacím. „Během plavání se může do oka dostat cizí tělísko, například jemný písek. Z toho důvodu je důležité si oči po koupání nemnout, protože i drobné zrnko písku může oko nepříjemně poškrábat. Výjimečná také není přecitlivělost očí na chlorovanou vodu. Proto je dobré po koupání oči propláchnout čistou vodou nebo použít umělé slzy, které oko omyjí, zbaví ho případných nečistot a zároveň zklidní,“ doporučil Pavel Stodůlka.
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Plavky léta

Léto klepe na dveře a ať už jej letos trávit doma na zahradě nebo u rybníka, více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Ere Perez

Ovesné mléko, červená řepa, mandlový olej nebo například rýže. více

TOP SEX A VZTAHY

Partnerská krize

Krize ve vztahu může potkat každý pár. Je to přirozená fáze ve vývoji vztahu. více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Česká síťovka

Vyrábí se od roku 1926, patří k symbolům éry socialismu, nyní se stává retro hitem více

Tančírna

Jak přečkat období dlouhých zimních večerů a vytahaných svetrů, když nás televizní více