Veďte děti ke zdravému životnímu stylu

Text: Prima Žena
9. března 2019 | 09:00

Postavení sportu dnes vůbec není jednoduché. Má totiž velmi silné a jen těžko překonatelné soupeře. Ve světě plném techniky je stále těžší dítě nadchnout a vybrat tu správnou aktivitu, která ho bude bavit. A přitom to nejdůležitější je, aby se pohyb stal samozřejmou součástí jeho života hned od začátku. Právě takový je cíl projektu Děti na startu, který organizuje Český svaz aerobiku a fitness, FISAF.CZ.

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

„Vztah k pohybu se vytváří především v dětství – v rodině. Později úlohu rodičů částečně suplují učitelé v mateřských, a především na základních a středních školách. A tak vlastně vznikl nápad přivést pohyb do školek, škol, družin, ale i do kroužků jako součást vyučování v rámci pohybových aktivit,“ říká Jana Boučková, autorka celorepublikového projektu Děti na startu, a zároveň připomíná deset zásad typických pro tento projekt, díky nimž si děti vytvářejí vztah ke zdravému životnímu stylu i lásku k pohybu na celý život.

Desatero projektu Děti na startu
1. Nikoho neporovnáváme
Každé dítě je jinak nadané, a to je důležité při sportování respektovat. Proto je základním pravidlem vyvarovat se srovnávání. Jinak by se mohlo stát, že chuť k pohybu dítě přejde hned na začátku.

2. Každý se vždy vrací do hry
Není nic horšího (a pro nadšené děti obzvlášť), než vypadnout při hře hned v prvním kole. Proto je důležité vymyslet a dodržovat taková pravidla, aby každé dítě mohlo být stále součástí hry a vždy se rychle znovu zapojilo.

3. Sportují všechny děti bez rozdílu
Děti je důležité učit přistupovat ke sportu bez předsudků. Pohyb je vhodný pro všechny a každé dítě nakonec samo zjistí, který sport ho baví nejvíc a v jaké míře.

« předchozí strana 1 2 3

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Diamantový šperk

Slzy bohů, jak se také diamantům přezdívalo, fascinovaly lidi odnepaměti. více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Pot pod kontrolou

K teplým jarním a letním dnům neodmyslitelně patří, vítaný však obvykle není. více

TOP SEX A VZTAHY

Svatba ano či ne?

Svatební oslavy i obřad se mohou velmi prodražit. Pronájem prostor, oběd více

TOP CESTOVÁNÍ

Villa Memories

Zážitky, společně strávený čas, radost a odpočinek - to jsou základní ingredience každého více

TOP GURMÁN

Zkuste pohanku

Pohanka odjakživa patřila mezi základní suroviny jídel lidí na Valašsku. více

V souladu s přírodou

Citlivá dětská kůže vyžaduje zvláštní pozornost a péči. více

Bílá dovolená

Když se řekne Harrachov, většině lidí se vybaví horské středisko, více

Ústní voda Herbadent

Klíčové pro zdraví zubů, dásní a celé dutiny ústní je primárně správné čištění zubů, více