Zdravé sezení pro školáky je úkolem rodičů

Text: Prima Žena
12. září 2018 | 09:00

Děti si židli vybírají především podle vzhledu. Úlohou rodičů je pak pohlídat jejich zdraví. Není výjimkou, že starší děti tráví vsedě i 14 hodin denně! Asi nejdůležitější pro volbu zdravého sezení je výběr typu židle podle výšky dítěte, žádoucí je pak dlouhá životnost. Správná židle by měla dítěti vydržet nejlépe po celou dobu studia, musí se mu líbit a být pohodlná. Jak vybrat zdravou dětskou židli poradí Adam Zaydlar z Centra zdravého sezení.

zdrave_sezeni_1_PZ.jpg zdrave_sezeni_2_PZ.jpg zdrave_sezeni_3_PZ.jpg zdrave_sezeni_4_PZ.jpg zdrave_sezeni_5_PZ.jpg

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

Pozor na ergonomické židle
Hlavní tělesný vývoj dítěte probíhá do 14 let, nesprávné sezení způsobuje poškození pohybového aparátu, které je po ukončení růstu nevratné. Správně zvolená zdravá židle je tedy nesmírně důležitá jak u malých školáků, tak i u teenagerů a studentů, kteří u počítače a za stolem podle výzkumů tráví více času než dospělí, teenageři až 14 hodin denně! Ergonomické a rostoucí židle lékaři a fyzioterapeuti nedoporučují - děti na židli nesedí, ale vrtí se, dřepí, klečí, houpou se a ergonomické tvarování postrádá smysl. Podstatné ale je, že díky speciálnímu tvarování a vyztužení opěrky a statickému sedáku židle svaly na dětských zádech zůstávají pasivní a víc a víc ochabují! Proto odborníci doporučují aktivní sezení s pohyblivým sedákem na pružině, kterou na internetu najdete také pod heslem zdravotní židle. S každým pohybem dítěte se sedák naklání dopředu i do stran a zádové a břišní svaly musí pracovat a aktivně stabilizovat páteř v optimální zdravé poloze.

Děti houpejte se!
Investujete-li do zdraví svého dítěte 4,- Kč denně, máte na nákup zdravé židle (počítáno na 13 let užívání, PC 18.000 Kč)! Nábytek se dítěti musí vzhledově líbit a měl by i přinášet radost ze sezení. Děti houpání milují. Čím více se školáček na balanční židli houpe, tím více posiluje, je méně unavený a rozbolavělý. Zdravotní židle totiž nejen předchází bolestem zad, ale jako jediná je i léčí!

Více informací o zdravotních židlích SpinaliS® naleznete na www.zdravotni-zidle.cz.
 
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Eternal Italian Sun

Šaty z aktuální kolekce nové módní značky Olga Afanassieva nadchnou všechny ženy více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Dentální hygiena

Podstatnou částí péče o naše zuby by měla být pravidelná zubní hygiena, díky které více

TOP SEX A VZTAHY

Benefity přátelství

Také jste si všimla, jak se životní tempo stále zrychluje? Je těžké této tendenci více

TOP CESTOVÁNÍ

Mamutí stezka

Bude nejdelší v České republice a druhá nejdelší v Evropě. Nová bobová dráha více

TOP GURMÁN

Degustační snídaně

Degustační večeři už vám nabídne spousta restaurací, ale degustační snídaně, více

Slabé pánevní dno

Téma pánevního dna trápilo mnoho našich kamarádek i zákaznic a tak jsme vytvořili více

Bílá dovolená

Když se řekne Harrachov, většině lidí se vybaví horské středisko, více

Letní líčení

S příchodem teplejšího počasí a slunečních paprsků většina žen ubírá na make-upu. více