Buďte užasná s pomocí své pojišťovny

Text: Prima Žena
5. března 2019 | 12:00

Plánování mateřství patří mezi základní a naprosto běžné součásti života. Spolu se vzděláním, budováním kariéry a péčí o vlastní zdraví uvažují mladí lidé i o nejvhodnější době pro založení rodiny. A štěstí přeje připraveným. Pro kvalitní, pohodový a plnohodnotný život to platí o to víc.

Jen zdravý životní styl nestačí
S předstihem připravujte tělo na zátěž v graviditě. Vhodný pohyb (například jóga, břišní tance, strečink) posílí svaly pánevního dna, což budoucí maminka ocení. Využít můžete příspěvek až 700 Kč od ČPZP na pravidelnou pohybovou aktivitu. V době samotného těhotenství je prvořadé zdraví vaše i miminka. „V rámci pravidelných preventivních prohlídek mohou budoucí maminky využít i nadstandardní vyšetření, která nejsou hrazena ze základního zdravotního pojištění. Přispívá na ně program Manažerka mateřství až 1 500 Kč,“ uvádí tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová.

Hýčkejte sebe i miminko v bříšku
Během gravidity potřebují být budoucí maminka i miminko především v pohodě a klidu. Dopřejte si kurzy plavání pro těhotné, speciální těhotenské cvičení, předporodní kurzy. Pokud máte z porodu obavy, odbourá je speciální psychoprofylaktická příprava. Také na tyto bonusy myslí program Manažerka mateřství.

Zpátky do kondice s celou rodinou díky ČPZP
Po narození potomka je potřeba vrátit se rychle do formy a rodinu do běžných kolejí. Každodenní kolotoč kolem dětí si zpříjemníte návštěvou bazénu či hodinou jógy. Život vám usnadní různé pomůcky při péči o miminko, například na kojení. Oporu najdete v preventivních programech ČPZP, například Žena po porodu s příspěvkem 1 000 Kč nebo Zdravé dítě s příspěvkem 500 Kč.


Vyberte si příspěvek i pro starší děti
Starší děti uvítají vlastní sportovní kroužky (příspěvek 500 Kč) nebo kurzy plavání s vrstevníky (příspěvek 1 000 Kč). Pro zapálené cyklisty můžete využít příspěvek 500 Kč na ochrannou přilbu.

Možností, jak si užívat zdravý život s celou rodinou je řada, stačí si jen vybrat!

Pokud ještě nejste klienty ČPZP, můžete se přeregistrovat do 31. 3. přes webové stránky www.cpzp.cz/205 nebo na jakékoliv pobočce.
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Janja Prokić

Hlavním motivem nové kolekce Sadalsuud české designérky Janji Prokić více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Péče o oční okolí

Hodiny strávené u počítače, prohýřená noc, grimasy, ale i choroby ledvin nebo jater. více

TOP SEX A VZTAHY

Projevy andropauzy

Zvětšené bříško, méně svalů, pocení i při mírné námaze a řídnoucí vlasy. více

TOP CESTOVÁNÍ

Zimní dovolená

Ačkoli si na první vločky ještě počkáme, zimní sezóna se nezadržitelně blíží. více

TOP GURMÁN

Malý sportovci

Dětské kroužky a tréninky jsou již v plném proudu. Víte, jak správně připravit více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Slabé pánevní dno

Téma pánevního dna trápilo mnoho našich kamarádek i zákaznic a tak jsme vytvořili více

Chytré řešení

Řešíte, jak rozdělit větší prostory bez stavebních úprav? Zajímavou variantou více