Dieta

Udržte své chutě na uzdě!

Udržte své chutě na uzdě!

Při otázce, co vás při jídle uspokojí, asi bez váhání odpovíte, že pokud se dosyta najíte. To by také vysvětlovalo, proč se tolik lidí ve snaze ukočírovat své chutě naučí jíst malé porce.

17. června 2019 | 15:00 celý článek

Pečivo, sladkosti, víno a dieta?

Pečivo, sladkosti, víno a dieta?

Chutnou redukční dietu, při které nemusíte hladovět, a nadbytečná kila půjdou zaručeně dolů, představuje KetoMix. Bohaté portfolio produktů KetoMix překvapí nejen rychlou přípravou, alei svou variabilitou a chutí. Základem této diety je dodržování pravidel ketonového stravování - tedy pravidelná nízkosacharidová strava 5krát denně. Rozmanitost výrobků začíná u koktejlů, polévek a kaší. Najdou se zde ale i netypická dietní jídla, jakými jsou pečivo, palačinky a perníčky. Značka KetoMix boří mýty u diet tím, že umožňuje během hubnutí pochutnávat si také na „sladkostech“.

6. června 2019 | 09:00 celý článek

Chcete si zdravě zamlsat?

Chcete si zdravě zamlsat?

Pohanka odjakživa patřila mezi základní suroviny jídel lidí na Valašsku. Dnes je velkou inspirací pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Pohanku na mnoho způsobů můžete ochutnat v novém sezónním menu Spa hotelu Lanterna, jejíž šéfkuchař Josef Tydlačka přidává recept na pohankový dezert, který je nejen velmi zdravý, ale také chutný a kaloricky příznivý.

10. května 2019 | 15:00 celý článek

Co pít k ovoci nebo zelenině?

Co pít k ovoci nebo zelenině?

S delšími prosluněnými a teplejšími dny odkládáme teplé kabáty nebo huňaté svetry, které mohly zakrýt nějaký ten špíček. Zcela přirozeně také přestáváme jíst hutná jídla
a dáváme přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a zeleninu. To je ta pravá chvíle, kdy začít s úpravou životosprávy. Všechno půjde mnohem lépe, když spolu s jídelníčkem ozdravíme i pitný režim v čele s čistou pramenitou a minerální vodou.

19. dubna 2019 | 12:00 celý článek

Žijte zdravě a zároveň šetřete

Žijte zdravě a zároveň šetřete

Možná se vám někdy do rukou dostaly články o tom, jak zhoršená ekonomická situace ovlivňuje zdraví lidí. Ti jsou kvůli omezenému rozpočtu nuceni kupovat levnější jídlo, přestanou utrácet za ovoce a zeleninu, ruší členství ve fitness centrech a v některých případech dokonce sklouznou ke konzumaci levných nekvalitních kalorických jídel. Jídelníček a vaše zdraví ale kvůli nedostatku peněz nemusí trpět. Přinášíme vám pět tipů, jak se udržet ve formě, aniž byste museli moc utrácet.

14. března 2019 | 09:00 celý článek
« předchozí články 1 2 3 4 ... 23
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Péče o zuby

Klíčem ke krásným a zdravým zubům je především pravidelná a správná dentální péče. více

TOP SEX A VZTAHY

Ideální sex

Sex by podle žen měl trvat 24 minut a 12 vteřin, měla by mu předcházet adekvátní více

TOP DOMOV

Talent u dětí

Jedním z největších omylů, který se týká kreslení, je otázka talentu. Mylně se domníváme více

TOP CESTOVÁNÍ

Dovolená na horách

Rozhodli jste se strávit dovolenou v Čechách a hledáte místo, kde spojuje relaxace více

TOP SPOLEČNOST

Bylo nebylo...

Jednoho letního dne se do rodiny zahradní návrhářky a stavebního mistra narodila Barunka více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Letní líčení

S příchodem teplejšího počasí a slunečních paprsků většina žen ubírá na make-upu. více

Krásná pleť

S věkem kůže ztrácí svou pružnost a pevnost a stává se tenčí. Tato ztráta pružnosti více