Dieta

Co pít k ovoci nebo zelenině?

Co pít k ovoci nebo zelenině?

S delšími prosluněnými a teplejšími dny odkládáme teplé kabáty nebo huňaté svetry, které mohly zakrýt nějaký ten špíček. Zcela přirozeně také přestáváme jíst hutná jídla
a dáváme přednost lehkým pokrmům, máme větší chuť na ovoce a zeleninu. To je ta pravá chvíle, kdy začít s úpravou životosprávy. Všechno půjde mnohem lépe, když spolu s jídelníčkem ozdravíme i pitný režim v čele s čistou pramenitou a minerální vodou.

19. dubna 2019 | 12:00 celý článek

Žijte zdravě a zároveň šetřete

Žijte zdravě a zároveň šetřete

Možná se vám někdy do rukou dostaly články o tom, jak zhoršená ekonomická situace ovlivňuje zdraví lidí. Ti jsou kvůli omezenému rozpočtu nuceni kupovat levnější jídlo, přestanou utrácet za ovoce a zeleninu, ruší členství ve fitness centrech a v některých případech dokonce sklouznou ke konzumaci levných nekvalitních kalorických jídel. Jídelníček a vaše zdraví ale kvůli nedostatku peněz nemusí trpět. Přinášíme vám pět tipů, jak se udržet ve formě, aniž byste museli moc utrácet.

14. března 2019 | 09:00 celý článek

6 nutričních faktů zdravého stravování

6 nutričních faktů zdravého stravování

Výživová expertka Gabriela Peacock Báňová, která vyvinula také svoji řadu doplňků stravy GP Nutrition, vyvrací 6 výživových mýtů!

6. března 2019 | 09:00 celý článek

Naučte se správně snídat a zhubnete

Naučte se správně snídat a zhubnete

Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho denního přísunu energie, protože nám dodává potřebné živiny pro dopolední aktivity.1 Je to jídlo, které „nastartuje“ náš organismus po dlouhé noční přestávce, kdy tělo nedostávalo žádnou energii, ale přesto muselo pracovat.

14. února 2019 | 15:00 celý článek

Podzimní UGO Očista je tady

Podzimní UGO Očista je tady

Tento podzim budou mít účastníci programu UGO Očista poprvé šanci vyzkoušet ovocné a zeleninové šťávy ošetřené metodou paskalizace, tedy vysokým tlakem. Díky tomu šťávy vydrží déle čerstvé, a umožní tak flexibilnější vyzvedávání lahviček na pobočkách. Ještě pohodlnější detox složený ze tří dnů na šťávách z ovoce, zeleniny, koření a bylinek a z dalších šesti dnů s odlehčeným jídelníčkem dobije unavenému organismu baterky a připraví ho na podzim. Přihlašování do Očisty startuje v září a na výběr je ze čtyř říjnových termínů.

16. srpna 2018 | 12:00 celý článek
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Korektury obličeje

Dokonalé kontury obličeje sice můžete vytvořit pomocí make-upu, musíte více

TOP DOMOV

Látkové stínění

Všichni dobře známe horké letní měsíce, kdy si nemůžete přispat, děti vás budí jen, více

TOP CESTOVÁNÍ

Vitamin C

S příchodem letních dovolených se postupně znovu začal zvyšovat počet více

TOP SPOLEČNOST

Letní scéna Harfa

Terasy Harfa, nový multifunkční prostor na střeše Galerie Harfa v Praze – Libni, více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Krásná dlažba

Prostory jako je terasa či zahrada nejenže dotvářejí vzhled našeho domu více

Severský design

Mohou tradiční designové přístupy a nová perspektiva fungovat dohromady? více