Babicovy dobroty: Kuřecí prsní řízky

Text: Prima Žena
24. července 2009 | 14:10

Václava Svobodu znáte z nováckého seriálu Ulice a možná víte, že se mu podařilo zhubnout během dvanácti týdnů úžasných 16 a půl kila! Jak to dokázal? Nejen díky pravidelnému pohybu, ale také speciální dietě, se kterou se vám sám pochlubí. Nechte se inspirovat...

Hodnocení:

Tiskni článek Pošli článek

Podobné články

• Jack Daniel´s na grilu
• Babicovy dobroty: Prima salát

Pošli článek

Váš e-mail:

E-mail přijemce:

Odeslat

Potřebujeme:

1 kg kuřecích řízků
4 vejce
4 lžičky solamylu
4 lžičky obyčejné hořčice
1 lžička soli
1 lžička pepře
2 lžičky worcesteru
2 lžičky sojové omáčky
4 stroužky česneku

Postup:

Maso nakrájíme na plátky a lehce poklepeme dlaní. Připravíme si směs z ingrediencí na marinádu a kuřecí prsa do ní naložíme. Necháme je den uležet v lednici. Poté můžeme sázet na pánev, případně na gril. Podáváme s rýží.

SOUTĚŽ PRO VŠECHNY CO MAJÍ RÁDI VAŘENÍ. POŠLI RECEPT  A VYHRAJ >>