Olomoucké tvarůžky v letním hávu

Text: Prima Žena
10. června 2019 | 12:00

Letošní červen udělal definitivní tečku za dlouhým a hlavně chladnějším jarem, než jsme z posledních let zvyklí. A většina z nás se již těší do plavek. Pokud jste ještě nestihli shodit přebytečná zimní kila, je nejvyšší čas poohlédnout se po kvalitních bílkovinách s minimem tuku. To potvrdí každý výživový poradce.

olomoucke_tvaruzky_3_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_1_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_2_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_4_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_5_PZ.jpg

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

A přesně tento požadavek splňují Olomoucké tvarůžky. S obsahem bílkovin 28 % a tuku pouhých 0,4 % nemají mezi sýry konkurenci. Vyzkoušejte jednoduchý recept – je bezlepkový a vegetariánský. A je jen na vás, jakou přílohu zvolíte.

Inspiraci jsme čerpali z Tvarůžkové kuchařky, která je na pultech knihkupectví už od listopadu 2017. Obsahuje padesát tvarůžkových receptů rozdělených do osmi kapitol. Všechny recepty mají ovšem něco společného – využívají jedinečných vlastností Olomouckých tvarůžků.

Salát z červené řepy s tvarůžky a rukolou
300 g vařené červené řepy
125 g Olomouckých tvarůžků
150 g rukoly
polovina salátové okurky
1 lžička koriandrových semínek

Dresink
3 lžíce olivového oleje
2 lžíce balzamikového octa
1 lžíce tekutého medu
1 malá šalotka
sůl a pepř

« předchozí strana 1 2

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Zabraňte pocení

Nadměrné pocení neboli hyperhidróza patří k velmi obtěžujícím tělesným příznakům více

TOP SEX A VZTAHY

Milosrdná lež

Čerstvý průzkum australských odborníků ukázal, že přes dvě třetiny lidí někdy více

TOP DOMOV

Vůně Provence

Vzpomínáte, jaké to bylo odpočívat ve stínu olivovníku v Provence více

TOP CESTOVÁNÍ

Dovolená v Řecku

První červencový týden tradičně patří mezi nejžádanější termíny pro odjezd více

TOP SPOLEČNOST

Veletrh For Arch

Objevte novou, chytřejší a bezpečnější budoucnost na 30. ročníku mezinárodního stavebního více

Letní líčení

S příchodem teplejšího počasí a slunečních paprsků většina žen ubírá na make-upu. více

Růžové víno

Léto je neodmyslitelně spojené se svěžími růžovými víny vládnoucími sezóně od jara a více

Chytré řešení

Řešíte, jak rozdělit větší prostory bez stavebních úprav? Zajímavou variantou více