Olomoucké tvarůžky v letním hávu

Text: Prima Žena
10. června 2019 | 12:00

Letošní červen udělal definitivní tečku za dlouhým a hlavně chladnějším jarem, než jsme z posledních let zvyklí. A většina z nás se již těší do plavek. Pokud jste ještě nestihli shodit přebytečná zimní kila, je nejvyšší čas poohlédnout se po kvalitních bílkovinách s minimem tuku. To potvrdí každý výživový poradce.

olomoucke_tvaruzky_3_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_1_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_2_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_4_PZ.jpg olomoucke_tvaruzky_5_PZ.jpg

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

A přesně tento požadavek splňují Olomoucké tvarůžky. S obsahem bílkovin 28 % a tuku pouhých 0,4 % nemají mezi sýry konkurenci. Vyzkoušejte jednoduchý recept – je bezlepkový a vegetariánský. A je jen na vás, jakou přílohu zvolíte.

Inspiraci jsme čerpali z Tvarůžkové kuchařky, která je na pultech knihkupectví už od listopadu 2017. Obsahuje padesát tvarůžkových receptů rozdělených do osmi kapitol. Všechny recepty mají ovšem něco společného – využívají jedinečných vlastností Olomouckých tvarůžků.

Salát z červené řepy s tvarůžky a rukolou
300 g vařené červené řepy
125 g Olomouckých tvarůžků
150 g rukoly
polovina salátové okurky
1 lžička koriandrových semínek

Dresink
3 lžíce olivového oleje
2 lžíce balzamikového octa
1 lžíce tekutého medu
1 malá šalotka
sůl a pepř

« předchozí strana 1 2

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Naturalis Better

používat a prodávat více

TOP SEX A VZTAHY

Sexuální apetit

Polovina žen se potýká se špatným sexuálním zdravím, třetina nemá na milování vůbec více

TOP DOMOV

Šťastné datum

Proč je dobré pamatovat si výročí? Nemusíme připomínat, že pamatovat si termín více

TOP CESTOVÁNÍ

Přírodní bahno

Tělové zábaly jsou vynikajícím doplňkem při péči o pokožku. A pokud se při nich více

TOP SPOLEČNOST

Balet Oněgin

Balet Národního divadla vrací do svého repertoáru skutečný klenot mezi výpravnými, více

Česká síťovka

Vyrábí se od roku 1926, patří k symbolům éry socialismu, nyní se stává retro hitem více

Venkovní obývak

Nejznámější pařížské zahrady, Times Square či Bryant park v New Yorku více

Plánujete stítění?

V zimě už sice plánujeme letní dovolenou, ale jelikož nám není v našich domovech horko, více