5°C | Svátek má PetrJak zachránit vztah?
Text: Prima Žena
25. července 2011 | 14:00
Nemocem je lepší předcházet a čím dříve se začne s léčbou, tím lepší je prognóza. To samé platí i ve vztahu.
Hodnocení: 
Podobné články
Je tedy zbytečné dlouho čekat a tutlat svoji nespokojenost. Druhému do hlavy nevidíme a očekávání, že ten druhý se dovtípí a přijde na to, co nám vadí či chybí sám, je liché. První kroky k nápravě bychom měli udělat dříve, než dojde ve vztahu ke krizi a spustí se útočné a obranné mechanizmy obou partnerů. Už při prvních náznacích neshod je zapotřebí s partnerem promluvit, ne však kriticky, ale konstruktivně. Jasně formulovat co bychom potřebovali, aby bylo ve vztahu jinak, čeho více a čeho méně. Mluvit o sobě a zároveň se ptát na pocity a potřeby toho druhého. Možná to nepůjde lehce a možná k tomu nebude partner vždy vstřícný, nakonec je pochopitelné, že zájem musí mít oba partneři, nicméně jeden musí vždy začít.
Nejhorší variantou je problémy jaksi „zakonzervovat“. Někdy se člověk v spleti emocí těžko orientuje a je zapotřebí pohled zvenku od někoho, kdo nám pomůže se v dané situaci lépe orientovat. Důležité je nedělat unáhlená rozhodnutí, zabránit impulzivním reakcím. Nevhodné způsoby chování ovlivněné zraněnými emocemi totiž většinou způsobí více škody než užitku. Příkladem může být metafora „topícího se“, který v panice často dělá spoustu nevhodných pohybů, které mu nepomáhají, ale naopak, táhnou jej více ke dnu. Přitom by stačilo udělat pár úplně jiných pohybů a člověk by se udržel na hladině, a navíc si může odnést užitečnou zkušenost do dalšího života. Je možné, že přes veškerou snahu se ne vždy situace vyřeší tak, jak bychom si přáli, na druhou stranu minimálně získáme dobrý pocit, že jsme udělali maximum, a toto vědomí nám pomůže jít s větším klidem a bez výčitek dál. Více na: www.parizkova.eu
