Užijte si Valentýn ve jménu lásky a milování

Text: Prima Žena
15. ledna 2018 | 15:00

Svátek zamilovaných nemusí být jen o srdíčkách, bonboniérách a plyšových medvídcích! Valentýn lze pojmout i jinak. Jako výjimečnou oslavu lásky, vztahu, milování a sexu. Někdy to bohužel neprobíhá úplně dle představ a mohou vyvstat určité překážky, které vám nedopřejí užít si milostný akt v plné parádě.

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

Co vše má vliv na kvalitu milostných prožitků a co dělat, aby oba milenci dlouhodobě dosahovali orgasmu? Na tyto otázky odpovídá PaedDr. Martina Mangová, certifikovaná lektorka Lunární a Hormonální jógy, zabývající se dlouhodobě tématem ženství a plodnosti.

Co vše má vliv na kvalitu milostných prožitků?
Asi není žádným překvapením, že sedavý způsob života bezproblémovému milování rozhodně neprospívá. U mužů mají nepříznivý dopad na kvalitu erekce také bloky na páteři, či svalová nerovnováha. Ta může vzniknout jak nedostatečným pohybem, kdy jsou svaly těla ochablé, tak i nesprávným cvičením, chybějícím strečinkem nebo jednostrannou zátěží.

„U žen často kvalitu milování nepříznivě ovlivňuje únava nebo hormonální nerovnováha (ta se mj. projevuje migrénou, bolestmi břicha, suchostí sliznic, sklony k zánětům či kvasinkám, podrážděností). To vše snižuje vzrušivost. Významnou roli hraje i schopnost uvolnit napětí vzniklé stresem. Z fyziologického hlediska je také velmi důležité mít v pořádku páteř, což mnoho lidí nemá.  Různé bloky totiž způsobují nedostatečné obsluhování pánevní oblasti, díky čemuž žena nemá během milování úplně slastné pocity, dosáhnout orgasmu je pro ni obtížné a možná se i kvůli tomu snaží milování spíše vyhnout,“ vysvětluje lektorka Lunární a Hormonální jógy PaedDr. Martina Mangová.

« předchozí strana 1 2

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Manifesto/Emet

Herečka Ester Geislerová a módní návrhářka Josefina Bakošová navazují více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Střevní imunita

Cukrovka, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, ale také rakovina. více

TOP CESTOVÁNÍ

Kostelecké lázně

Rodinné lázně v Kostelci u Zlína, jejichž historie se začala psát téměř více

TOP GURMÁN

Zdraví jídelníček

Jíst zdravě. Meta, na kterou by ráda dosáhla většina z nás. více

TOP SPOLEČNOST

Tvoříme šperky

Přijďte si vyrobit originální náramek z exotických kamenů z ostrova Tenerife. více

Slabé pánevní dno

Téma pánevního dna trápilo mnoho našich kamarádek i zákaznic a tak jsme vytvořili více

Čerstvé jizvy

Jizva znamená porušení celistvosti kůže. více

Nejnovější trendy

Prestižní evropský veletrh EUROCUCINA se v letošním roce opět těšil obrovskému zájmu více