Užijte si Valentýn ve jménu lásky a milování

Text: Prima Žena
15. ledna 2018 | 15:00

Svátek zamilovaných nemusí být jen o srdíčkách, bonboniérách a plyšových medvídcích! Valentýn lze pojmout i jinak. Jako výjimečnou oslavu lásky, vztahu, milování a sexu. Někdy to bohužel neprobíhá úplně dle představ a mohou vyvstat určité překážky, které vám nedopřejí užít si milostný akt v plné parádě.

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

Co vše má vliv na kvalitu milostných prožitků a co dělat, aby oba milenci dlouhodobě dosahovali orgasmu? Na tyto otázky odpovídá PaedDr. Martina Mangová, certifikovaná lektorka Lunární a Hormonální jógy, zabývající se dlouhodobě tématem ženství a plodnosti.

Co vše má vliv na kvalitu milostných prožitků?
Asi není žádným překvapením, že sedavý způsob života bezproblémovému milování rozhodně neprospívá. U mužů mají nepříznivý dopad na kvalitu erekce také bloky na páteři, či svalová nerovnováha. Ta může vzniknout jak nedostatečným pohybem, kdy jsou svaly těla ochablé, tak i nesprávným cvičením, chybějícím strečinkem nebo jednostrannou zátěží.

„U žen často kvalitu milování nepříznivě ovlivňuje únava nebo hormonální nerovnováha (ta se mj. projevuje migrénou, bolestmi břicha, suchostí sliznic, sklony k zánětům či kvasinkám, podrážděností). To vše snižuje vzrušivost. Významnou roli hraje i schopnost uvolnit napětí vzniklé stresem. Z fyziologického hlediska je také velmi důležité mít v pořádku páteř, což mnoho lidí nemá.  Různé bloky totiž způsobují nedostatečné obsluhování pánevní oblasti, díky čemuž žena nemá během milování úplně slastné pocity, dosáhnout orgasmu je pro ni obtížné a možná se i kvůli tomu snaží milování spíše vyhnout,“ vysvětluje lektorka Lunární a Hormonální jógy PaedDr. Martina Mangová.

« předchozí strana 1 2

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP MÓDA

Sexy Valentýn

Svátek zamilovaných se rychle blíží. Kromě romantické večeře a záplavy květin více

TOP ZDRAVÍ A KRÁSA

Výživné oleje

Nejrůznější vzácné oleje jsou důležitou součástí péče o krásu prověřenou více

TOP CESTOVÁNÍ

Jarní prázdniny

Na českých horách je spousta sněhu. Jarní prázdniny se blíží a vy ještě přemýšlíte více

TOP GURMÁN

Zdravé cukrovinky

Vitamínové a multivitamínové cukrovinky zn. VIVIL to je záruka dlouhé tradice, více

TOP SPOLEČNOST

Veletrh krásy

Jeden z nejlepších dárků pro ženy je tady. Poprvé v historii, dva největší v více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Perfektně uklizeno

Prázdninový režim pomalu končí. Vaše rodina se vrací zpět více

Bílá dovolená

Když se řekne Harrachov, většině lidí se vybaví horské středisko, více