Štěstí neznamená dělat jen zábavné věci

Jak být šťastná, když je někdo lepší než vy

Závidíte? Ne, nepopírejte to, je to normální a využijte závist k dobrému. Závist většinou vnímáme jako špatnou emoci, kterou je třeba potlačit. Ve skutečnosti je závist jen jedna emoce ve spektru. Je hodně silná, protože nám ukazuje, co opravdu chceme. Nesuďte svou závist, používejte ji jako nástroj pro introspekci. A pamatujte, že skutečnost, že někdo jiný má to, co chcete, neznamená, že vám to ukradl. To znamená, že cokoli chcete, je možné, protože to zvládl udělat někdo jiný. Ale nesnažte se být někým jiným. Mějte odvahu být vždy a za všech okolností sama sebou. Většina lidí nosí v různých situacích různé masky. Hrají si na něco, co nejsou. Přetvařují se, dělají, jako že se nic neděje, že jsou naprosto v pohodě, a přitom uvnitř je všechno úplně jinak. Lidé se takto chovají z nejrozmanitějších důvodů, ale vždy je hlavní příčinou nějaký vnitřní strach. Strach z toho, že budou vypadat před ostatními hloupě, že se jim někdo bude smát, že si o nich druzí nebo oni sami o sobě budou myslet, že nejsou dost dobří a tak dále… Věřte, že jsou lidé, kteří závidí vám. Proto se odvažte být sama sebou, ať si říká. kdo chce, co chce. Měl by snad někdo, kdo si přeje být jako vy, a není, protože je sám sebou, nešťastný?

Radujte se, že už to máte za sebou
 Jak název článku říká,  životě ani nejde, abychom stále dělali jen to, co nás baví. Čekají nás náročné schůzky s klienty, aktivity, které nerady děláme, vyřizování účtů a plateb, nákup potravin, rutinní vaření, čištění zablácených bot... Nic zábavného a šťastného, ale vzpomeňte si, jak vám je vždycky skvěle, když to máte za sebou. A na to se soustřeďte. Jestli vás čeká něco, k čemu máte v tu chvíli doslova odpor, tak se rozhodněte, že svoje pocity změníte. Rozhodněte se být šťastná. Tento krok se zdá být možná nesplnitelný, ale přitom je naprosto zásadní. Síla vašeho upřímného vnitřního rozhodnutí je mocná. Dejte jednoznačný signál světu, že jste se rozhodla být šťastná, i když musíte vymalovat kuchyň. Soustřeďte se na myšlenku, že vy chcete být šťastná za všech okolností. Tuto vizi pak mějte vždy na prvním místě a udržujte se trvale v tomto vědomí. I když budete muset udělat něco, co vás nebaví, nebo do čeho se vám vůbec nechce, neznamená to, že z toho musíte být nešťastná. Nešťastná budete pouze tehdy, pokud v nějakou chvíli zapomenete na své rozhodnutí. Být šťastným člověkem je vlastně úplně jednoduché a může to dokázat úplně každý – a to bez ohledu na to, kde se ve svém životě právě nachází, jaké je jeho společenské postavení nebo jaká je aktuální výše zůstatku na jeho bankovním kontě. Stát se šťastným člověkem je možné kdykoliv. Štěstí je na světě totiž opravdu dost pro každého.