Chraňte rty se před horským sluncem

Text: Prima Žena
16. ledna 2020 | 09:00

Bez opalovacího krému a slunečních brýlí si nikdo z nás dovolenou u moře představit ani neumí. Je však třeba se před sluncem chránit i v zimě? Ano, a to mnohem intenzivněji! Především na horách je totiž slunce ještě nebezpečnější než u moře.

Hodnocení:

Tiskni článek

Pošli článek

U moře se při opalovaní vystavujeme slunci přímému. Na horách jeho sílu však zvyšují další dva faktory. Prvním je bílá barva sněhu, která způsobuje jeho odrážení, druhým pak vyšší nadmořská výška. S každými 1 000 metry výšky se intenzita záření zvyšuje o dalších až 15 %.

Ochranný faktor na míru
Ochranný faktor, jež opalovací krémy obsahují, je číslo, které udává, o kolik déle můžete na slunci strávit času bez rizika poškození nebo spálení pokožky, než kdybyste opalovací přípravek nepoužili. V principu platí, že čím vyšší je ochranný faktor, tím delší dobu můžete na slunci strávit bez rizika spálení. Dále je však třeba přihlédnout i k vašemu fototypu pleti, tj. k tomu, jak moc citlivě vaše pleť na slunce reaguje.

Od světlé až po bronzovou
Pokožka se obecně dělí na 4 základní typy, kdy platí, že čím je pleť světlejší, tím je citlivější. Např. mezi fototyp 1 patří zhruba 2 % obyvatel, kteří mají velmi bledou pleť posetou pihami, světlé oči a nazrzlé vlasy. Naopak lidé, kteří patří do fototypu 4, jsou olivové až hnědé barvy. Jejich pokožka na slunci téměř nikdy nezrudne a po opalování mají bronzovou barvu, což ovšem neznamená, že by se neměli chránit. Ať už jste jakýkoliv typ, před horským sluncem byste měli být skutečně obezřetní. Také je dobré mít na paměti, že účinek faktoru není nekonečný a je potřeba jej opakovaně obnovovat (cca každé 2 hodiny). 

« předchozí strana 1 2

 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP SEX A VZTAHY

Nuda v posteli?

Nese se i u vás příchod z práce obvykle ve znamení večeře, filmu a spánku? více

TOP DOMOV

Venkovní žaluzie

Venkovní žaluzie i rolety patří mezi nejoblíbenější venkovní stínicí prvky rodinných více

TOP CESTOVÁNÍ

Chutě jižní Moravy

Poznat chutě jižní Moravy, tradiční postupy zpracování lokálních produktů, které více

TOP GURMÁN

Víno a maso

Lámete si hlavu, jaké víno se hodí k určitému druhu masa? Máme pro vás několik více

TOP SPOLEČNOST

Světové opery

Multiplexy Cinema City přidávají do svého programu slavné operní tituly, více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Slabé pánevní dno

Téma pánevního dna trápilo mnoho našich kamarádek i zákaznic a tak jsme vytvořili více

Dokonalý Valentýn

Svátek sv. Valentýna počítají zamilovaní k nejdůležitějším dnům v roce. více