Štíhlejší za 30 minut
Text: Prima Žena
29. září 2011 | 12:00
Rozhodla jste se, že už navždy zatočíte se svými špíčky? Pak zhubněte pod shovívavým dohledem vašich strážných andělů.
Hodnocení: 
Podobné články
Zužitkujte energii získanou v létě a vrhněte se na cvičení v nestandardním fitklubu Angels (www.fitnes-angels.cz), který nabízí nestandardní aktivity. Můžete spojit příjemné s užitečným a vyzkoušet dovolenou se cvičením v levandulí pokryté Provance. Díky výletům na kole poznáte nádherný kraj plný rozmarných vůní a silných vín, protáhnete i ty svaly, které se ještě neprobudily z jarní únavy, a přitom se nebudete muset bát, že byste snad na výlety fyzicky nestačila. Cvičí se ráno, poté vyrazíte na trasu a večer už se jen klábosí a odpočívá.
Jestliže před francouzskou elegancí dáváte přednost jižnímu temperamentu, můžete se s fitklubem Angels vypravit na cvičení do řeckého městečka Parga, jež rozhodně stojí za vidění. Vaše oči se budou kochat a vaše svaly dostanou do těla. Ráno a večer budete střídat bodyforming s pilates, zumbu s aerobikem, budete zpevňovat bříško a zadeček, a za odměnu si zaplavete v tyrkysových vlnách Jónského moře. Jestliže vás kouzlo chytne a nepustí, můžete se přihlásit do kurzů, jejichž nabídka vás nadchne.
Zatočte se špíčky
Hlavně mezi mladšími klientkami je velmi žádaný slimbox, který díky jeho propracované metodice doporučují i odborníci na obezitu jako jedinečného pomocníka při snižování nadváhy. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálních slimbox totemech, díky kterému posílíte celé tělo, dostanete se do kondice a velmi lehce ztratíte nadbytečná kila, protože cvičení vás bude bavit.
Další aktivitou, do které se zamilujete, je K2 Hiking Indoor Walking Program. Během jedné lekce, která trvá 40 až 60 minut můžete spálit až 3500 kJ. Průvodcem vám bude motivující hudba a instruktor, který povede vaše kroky a bude s vámi zkoušet nové zajímavé speciální prvky.
« předchozí strana 1 2 další strana »
