22 °C | Svátek má ValdemarZdraví
6 věcí, které vás mohou odradit od běhání
Nikdy jste ani nepomyslela na to, že by vás mohlo pohltit kouzlo běhání a najednou nad ním začínáte uvažovat? Začátky jsou těžké, ale jakmile se do toho „dostanete“, nebudete chtít už nikdy přestat.
Vybrali jsme pro vás následujících šest věcí, které vás mohou od běhání odradit. Poradíme vám, jak jim čelit a užívat si tento krásný sport plnými doušky.
Butyrát dopřejte svým střevům ten pravý lék
Cukrovka, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, ale také rakovina. To jsou jen některá z mnoha onemocnění, jejichž společným jmenovatelem bývá snížená produkce tzv. butyrátu střevními bakteriemi. Češi patří k evropským průkopníkům procesu, kdy je butyrát do střeva cíleně doplňován.
Dopřejte si úlevu od nepříjemného pálení
Řešit efektivně příčinu, která způsobila problémy močových cest, je základ. Předcházet jim je ideál. Zapomenout bychom ale neměli ani na to, že si lze ulevit od nepříjemných pocitů, jako je pálení a řezání, kterými trpí 79 % Češek. Pro řadu z nich je stále akutní pomocí od těchto nepříjemností analgetikum. Přitom existuje šetrná podpora, jež neutralizuje kyselé pH moči, které nepříjemný pocit pálení a řezání způsobuje.
10. května 2018 | 15:00 celý článekMatcha a sport
Jemně mletý japonský čaj matcha přímo přetéká zdravotními benefity, pomáhá při spalování tuků a je skvělým zdrojem energie. Matcha Tea dodává tento jemně mletý prášek z dužiny nejmladších lístků čajovníku už naporcovaný, takže ho můžete vzít kamkoli s sebou! Při jakékoli aktivitě tak díky Matcha Tea jednoduše a rychle nastartujete metabolismus, vlijete energii do žil, a ještě zefektivníte hubnutí!
7. května 2018 | 15:00 celý článekJaká vyšetření čekají ženu před IVF?
Pokud pár řeší problémy s neplodností a rozhodne se vyhledat odbornou lékařskou pomoc, může celý tento proces provázet nervozita a spousta otázek. Co nás na klinice čeká? Jak celý proces probíhá? Aby člověk tyto obavy zažehnal, je nejlepší se se všemi standardními vyšetřeními dopředu seznámit.
26. dubna 2018 | 15:00 celý článek
