Zdraví

Úzkost je nejčastější psychický problém

Úzkost je nejčastější psychický problém

Cítit občas obavy je normální, ale i důležité. Jde o přirozenou aktivaci k vyřešení určitého problému. Takové obavy ustanou, jakmile je situace vyřešena. Naproti tomu neustávající obavy ztrácejí svůj aktivační účinek. Otázky „Co když…“ a strach z té nejhorší možné varianty roztáčejí kolotoč negativních myšlenek a setrvalé úzkostné nálady. Úzkost pak narušuje Vaše fungování během dne a v noci spánek.

25. září 2020 | 09:00 celý článek

To nejlepší z přírody

To nejlepší z přírody

V roce 2014 založili manželé Ťoupalovi vlastní firmu a z Německa začali dovážet LaVitu – čistě přírodní koncentrát z ovoce, zeleniny a bylin.

23. září 2020 | 09:00 celý článek

Od hokeje ke zdraví

Od hokeje ke zdraví

„Do Německa jsem šel svobodný s jednou sportovní taškou, a když jsem se po 14 letech vracel, měl jsem ženu, dvě děti a dvě dodávky věcí,“ směje se na úvod svého vyprávění Kamil Ťoupal. V roce 1999 odešel z české hokejové extraligy do bavorského Landshutu, za který hrál dalších 14 let. Po ukončení své kariéry se vrátil do Čech, kam začal dovážet přírodní koncentrát LaVita. Ten s týmem expertů vyvinula německá hokejová legenda Gerd Truntschka.

14. září 2020 | 09:00 celý článek

Elixír mládí a zabiják stresu? Fitness styl!

Elixír mládí a zabiják stresu? Fitness styl!

Investovat se dá mnoha způsoby – ať už nákupem cenných uměleckých děl nebo obchodováním na burze. Jednou z nejlepších možností je ale investice do sebe. To je totiž to, co vám už nikdy nikdo nevezme…

12. září 2020 | 09:00 celý článek

Poznáte příznaky dehydratace?

Poznáte příznaky dehydratace?

Horké dny ukázaly, že lidé podceňují dehydrataci a neumějí rozpoznat její příznaky. Nedostatečný příjem tekutin se totiž neprojevuje jen pocitem žízně, ale způsobuje bolest hlavy, únavu i podrážděnost. Odborníci upozorňují, že správný pitný režim je velmi individuální a závisí na počasí, fyzické aktivitě i váze, ale i na druhu požitých tekutin.

25. srpna 2020 | 09:00 celý článek
« předchozí články 1 2 3 4 ... 190
 

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?

Soutěže

TOP DOMOV

Wellness je trendem

Wellness aktivity jsou především příjemným způsobem pro odbourání stresu více

TOP GURMÁN

Ketodieta

Každý způsob hubnutí má své výhody a rizika. Ketodieta je novým fenoménem více

TOP SPOLEČNOST

FOR INTERIOR 2020

Jednou z nejzásadnějších akcí podzimu pro nábytkářské odvětví bude více

Original Marines

Italská módní značka – od batolat až po teens. Hledáte něco hezkého pro své děti, více

Krásná dlažba

Prostory jako je terasa či zahrada nejenže dotvářejí vzhled našeho domu více

Severský design

Mohou tradiční designové přístupy a nová perspektiva fungovat dohromady? více