Ochutnejte exotickou kuchyni bez obav
Hodnocení: 
Podobné články
Jak si můžeme pomoci v případě žaludečních nevolností na cestách?
Na cestách je třeba zejména úzkostlivě dodržovat hygienická opatření: pít jen originálně zabalené tekutiny, eventuálně převařenou vodu, nepoužívat do nápojů led, jíst dobře tepelně zpracované pokrmy, ovoce jen v případě, že si je sami oloupete. Nutné je samozřejmě také důkladné mytí rukou mýdlem.
Pokud vás i přesto zažívací potíže postihnou, prvním opatřením je omezit jídlo, zejména mastné, tučné a kořeněné pokrmy, udržet dostatečný příjem tekutin. Lékař při větším zvracení předepíše preparáty jako Degan, Ganaton. Na bolesti břicha se používá zpravidla Algifen. Na cestách si tyto léky můžeme nasadit sami, ale pokud jde o těžší stav a nepomohou, je stejně nutné vyhledat lékaře, aby vyloučil závažnější onemocnění.
Čím bychom měli vybavit svou „gastro“ lékárničku na cesty do zahraničí?
Při vybavování lékárničky vezměte v úvahu cíl cesty a svůj zdravotní stav. Proti průjmům si můžete vzít výše zmíněné Imodium, eventuálně některé střevní dezinficiens či antibiotikum. Tyto léky jsou na lékařský recept, proto se před cestou obraťte na svého lékaře, který vás poučí o jejich užívání i možných nežádoucích účincích. Při cestách do exotičtějších destinací nezapomeňte na tablety na dezinfekci vody a prášek na přípravu orálního rehydratačního roztoku.
« předchozí strana 1 2 další strana »
