-2°C | Svátek má AliceProč ženy po třicítce tloustnou?
Text: Šárka Simonidesová
18. prosince 2020 | 09:00
Necítíte se poslední dobou ve svém těle? Nepochopitelně přibíráte na váze, i když jíte stále stejně, vyváženě a dokonce až dietně? Možná jsou příčiny tam, kde byste je zatím nečekaly – v hormonech. Ty v těle odpovídají za spoustu psychických i fyzických pochodů. Regulují tělesný růst a vývoj, libido a rozmnožování, metabolismus i to, jakou máme zrovna náladu.
V životě ženy se objevuje několik období, které jsou co do udržení hormonální rovnováhy náročnější. Těhotenství a kojení, to jsou hotové hormonální horské dráhy! A co teprve menopauza, ta může být pro mnohé opravdovou zkouškou! Naši snahu navíc zhoršuje fakt, že žijeme v prostředí a jíme jídlo, které je znečištěné látkami narušující přirozenou tvorbu našich hormonů.
Přirozené hormonální procesy v ženském těle začínají už v pubertě. Je to období plné výkyvů nálad a problémů s pletí. Startuje také menstruační cyklus, který mladou ženu proměňuje až čtyřikrát do měsíce! Uvědomění si těchto změn a naladění se na svoji cykličnost je prvním krokem ke zrození opravdové ženy, která zná svoje přednosti, potřeby i stinné stránky a umí je přijmout a náležitě si jich vážit.
« předchozí strana 1 2 3 4 další strana »
