5°C | Svátek má PetrZimní výbava do kabelky
Text: Prima Žena
27. ledna 2012 | 09:00
Chladno, neustálé výkyvy teplot a změny v počasí, to vše jsou faktory, které mají neblahý vliv na naše zdraví. V zimním období, ale i na začátku jara, kdy je počasí doslova aprílové, nás tak přepadá nepříjemné nachlazení spojené s bolestí v krku, podrážděním sliznic či ucpávání dutin.
Hodnocení: 
Podobné články
Pokud chcete toto období zvládnout bez výraznější újmy na zdraví, měli byste mít při sobě kabelkovou první pomoc.
Proti bolesti v krku spolehlivě pomůžou pastilky. Jelikož jsou pastilky účinný prostředek, je nutné k němu tak i přistupovat. Aby opravdu fungovaly, jejich užívání by mělo být pravidelné a dle doporučeného dávkování – nejedná se přeci o sladké bonbóny, na kterých si pochutnáte nebo uděláte příjemný pocit v ústech. Na trhu je velké množství pastilek – vybírat tak můžete dle rozsahu onemocnění a svých dalších preferencí.
Ucpaný nos – pozor na návykové nosní spreje!
Své sliznice byste měly chránit a léčit nejen při nachlazení, ale také preventivně. Na trhu je velké množství nosních sprejů, ale většinu z nich je díky silným účinným látkám možné využívat pouze krátkodobě (většinou max 1 týden). Vhodný nosní sprej tak bude velmi žádoucím a šikovným vybavením vaší kabelky.
Podráždění průdušek a nepříjemný kašel
Vhodný sirup zklidní podráždění, rozpustí nepříjemné hleny a zprůchodní dýchací cesty. Vyzkoušejte sirup od tradiční české značky Vincentka, který spojuje sílu léčivých bylinek – jitrocele a mateřídoušky, a přírodní léčivé minerální vody Vincentka.
Tip pro domácí péči
Pleť je v zimně velmi namáhaná a vysušovaná větrem a mrazem. Pro pobyt venku je tedy nutné ji ošetřit hutnějším, v rámci tolerance, mastnějším krémem a nezapomenout ani na ochranný faktor, který je nutný obzvláště ve vyšších polohách. Když se ale vrátíte z venku, pleť byste měly zklidnit a jemně „ošetřit“. Výborné je použít sprej a lehčí hydratační krém.
« předchozí strana 1 2 další strana »
