Jak aplikovat opalovací krémy?

Jak aplikovat opalovací krémy?

To, že se máme chránit v létě SPF krémy je pro většinu z nás samozřejmostí. Často ale děláme zbytečné chyby při nanášení krému. Jak nejlépe opalovací krémy aplikovat či jak správně se chránit u vody poradí dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

5. července 2020 | 09:00 celý článek
Nic vás nerozhází s L-Tryptophan

Nic vás nerozhází s L-Tryptophan

GreenFood Nutrition L-Tryptofan + vitamin B6 poskytuje široký rozsah výhod díky zvýšené produkci serotoninu. Tryptofan je jednou z osmi esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí vytvořit samo a je nezbytné příjímat jej z potravy. S pomocí tryptofanu tělo vyrábí neurohormon melatonin, mnoho druhů enzymů, vitaminy B. Trpíte výkyvy nálady, postihují vás úzkostné stavy, trpíte psychickým a nervovým napětím?

30. června 2020 | 09:00 celý článek
Před sportováním se vyplatí vyčistit pleť

Před sportováním se vyplatí vyčistit pleť

Při sportu je lepší zapomenout na make-up a zaměřit se hlavně na dokonalé vyčištění pleti před i po výkonu. Opatrně také při výběru krému – vhodný je lehký hydratační, při letním pobytu venku pak raději s vyšším ochranným faktorem. K jemné, ale důkladné očistě celého těla po sportu pak nejlépe poslouží sprchový micelární olej.

29. června 2020 | 09:00 celý článek
Opálená a zdravá zároveň?

Opálená a zdravá zároveň?

Fakt, že nadměrné opalování je zdraví škodlivé, je poměrné známý. Přesto byste se neměli schovávat a slunečním paprskům se naopak občas vystavovat. Zejména pro zisk vitaminu D, který je stěžejní pro pevnou imunitu v zimě, silné kosti, zuby, nehty a celkově zdraví. Při vhodném postupu je možné mít krásně opálenou pokožku bez zbytečného rizika a dostatek déčka.

27. června 2020 | 09:00 celý článek
Objevte kouzlo beta-karotenu!

Objevte kouzlo beta-karotenu!

Všichni ho známe, ale kde se vlastně bere, a proč se jeho název začíná se začátkem každého léta objevovat ve všech kosmetických rubrikách? Beta-karoten je malý přírodní zázrak, který umí pečovat nejenom o naše zdraví, ale dokáže rozjasnit pokožku a dodává pleti krásnou barvu. Objevte kouzlo jeho účinků a zaručeně si tento vitamín zamilujete!

17. června 2020 | 09:00 celý článek
 

Soutěže

TOP SEX A VZTAHY

Zdraví vztah

Jedním z nejčastějších důvodů rozchodu bývá nevěra. Pro mnohé ženy i muže více

TOP DOMOV

Dospívající děti

Na sebedůvěru dětí mají od počátku zásadní vliv matka s otcem. více

TOP GURMÁN

Léto plnými doušky

Je libo skvělý letní drink? Navoďte si i v pohodlí domova tu pravou dovolenkovou více

TOP SPOLEČNOST

Diamantový příběh

Gabriela Dědičová pracuje v oboru DIAMANTŮ přes 10 let. Svoji kariéru začínala více

Slabé pánevní dno

Téma pánevního dna trápilo mnoho našich kamarádek i zákaznic a tak jsme vytvořili více

Česká síťovka

Vyrábí se od roku 1926, patří k symbolům éry socialismu, nyní se stává retro hitem více

Dokonalý Valentýn

Svátek sv. Valentýna počítají zamilovaní k nejdůležitějším dnům v roce. více

Přihlášení | Registrace

Zapomněla jste heslo?