21°C | Svátek má Bohuslava
Jak aplikovat opalovací krémy?
To, že se máme chránit v létě SPF krémy je pro většinu z nás samozřejmostí. Často ale děláme zbytečné chyby při nanášení krému. Jak nejlépe opalovací krémy aplikovat či jak správně se chránit u vody poradí dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.
5. července 2020 | 09:00 celý článek
Nic vás nerozhází s L-Tryptophan
GreenFood Nutrition L-Tryptofan + vitamin B6 poskytuje široký rozsah výhod díky zvýšené produkci serotoninu. Tryptofan je jednou z osmi esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí vytvořit samo a je nezbytné příjímat jej z potravy. S pomocí tryptofanu tělo vyrábí neurohormon melatonin, mnoho druhů enzymů, vitaminy B. Trpíte výkyvy nálady, postihují vás úzkostné stavy, trpíte psychickým a nervovým napětím?
30. června 2020 | 09:00 celý článek
Před sportováním se vyplatí vyčistit pleť
Při sportu je lepší zapomenout na make-up a zaměřit se hlavně na dokonalé vyčištění pleti před i po výkonu. Opatrně také při výběru krému – vhodný je lehký hydratační, při letním pobytu venku pak raději s vyšším ochranným faktorem. K jemné, ale důkladné očistě celého těla po sportu pak nejlépe poslouží sprchový micelární olej.
Opálená a zdravá zároveň?
Fakt, že nadměrné opalování je zdraví škodlivé, je poměrné známý. Přesto byste se neměli schovávat a slunečním paprskům se naopak občas vystavovat. Zejména pro zisk vitaminu D, který je stěžejní pro pevnou imunitu v zimě, silné kosti, zuby, nehty a celkově zdraví. Při vhodném postupu je možné mít krásně opálenou pokožku bez zbytečného rizika a dostatek déčka.
27. června 2020 | 09:00 celý článek
Objevte kouzlo beta-karotenu!
Všichni ho známe, ale kde se vlastně bere, a proč se jeho název začíná se začátkem každého léta objevovat ve všech kosmetických rubrikách? Beta-karoten je malý přírodní zázrak, který umí pečovat nejenom o naše zdraví, ale dokáže rozjasnit pokožku a dodává pleti krásnou barvu. Objevte kouzlo jeho účinků a zaručeně si tento vitamín zamilujete!
17. června 2020 | 09:00 celý článekTipy Prima Ženy:
