3°C | Svátek má Slavomír
Skincare dieta je to, co musíte vyzkoušet
Zatímco jsou všichni zaneprázdněni debatou o novoročních dietách, švédská skintech značka FOREO chce, abychom se soustředili na jedno jediné předsevzetí, které budete potřebovat v roce 2020: skincare dieta.
Vracíte se z lyží s nemocným dítětem?
Zimu a jarní prázdniny si tisíce českých rodin užívá na lyžích na domácích i zahraničních horách. Řada rodičů si ale z podobného pobytu kromě hezkých vzpomínek odváží nemocné ratolesti. Sportovní aktivity na čerstvém vzduchu jsou rozhodně prospěšné, příliš vyčerpané a promočené děti však snadněji podlehnou nemocem. Svou roli hraje i imunita oslabená stresem, nevyváženou stravou či teplotními šoky. Jakých chyb se při pobytu s dětmi na horách vyvarovat, aby neonemocněly?
Češi jsou vyznavači skupinových cvičení
Když se v roce 1989 zvedla opona, za kterou už téměř 15 let běžel aerobik, mnoho žen i mužů skupinová cvičení nadchla. V současnosti patříme mezi aerobikové velmoci, a to jak ve skupinách, tak v jednotlivcích. Kromě temperamentního aerobiku si ale získávají stále větší oblibu i pomalejší formy skupinových cvičení. Jedničkou ve vzdělávání instruktorů je pak Škola fitness profesionálů FISAF.cz.
19. ledna 2020 | 09:00 celý článek
Než půjdete na botox
K jedním z nejčetnějších zákroků estetické medicíny patří aplikace botulotoxinu. Jen v Americe „na něj“ chodí přes 7 miliónů lidí za rok. I u nás patří také k nejvíce populárním zákrokům v oblasti anti-agingu. Dříve byla aplikace botulotoxinu považována pouze za marnotratnost bohatých dam, nyní ale patří k nejběžnějším úkonům na poli estetické medicíny. Pokud přemýšlíte o tom, jestli botox podstoupíte, je dobré předem vědět důležitá fakta a pro a proti.
17. ledna 2020 | 12:00 celý článek
Chraňte rty se před horským sluncem
Bez opalovacího krému a slunečních brýlí si nikdo z nás dovolenou u moře představit ani neumí. Je však třeba se před sluncem chránit i v zimě? Ano, a to mnohem intenzivněji! Především na horách je totiž slunce ještě nebezpečnější než u moře.
16. ledna 2020 | 09:00 celý článekTipy Prima Ženy:
