Face Fitness Academy Prague – první fitko pro obličej v centru Prahy

Objevte místo, kde se péče o obličej stává rituálem i zábavou.
Najdete nás na adrese Navrátilova 8, Praha 1, jen pár kroků od Václavského náměstí.

Specializujeme se na kurzy, workshopy a přednášky zaměřené na přirozené omlazení obličeje. Věříme, že obličej je zrcadlem našeho vnitřního nastavení i zdraví, a proto propojujeme obličej, tělo a mysl. Vzděláváme veřejnost i odborníky.

Za Face Fitness Academy Prague stojí Pavla Skolil, lektorka face fitness, průvodkyně přirozeným omlazením a zakladatelka prvního fitka pro obličej v Praze.

Co je Face Fitness?

Face fitness je metoda, která posiluje, tonizuje a aktivuje mimické svaly.
Stejně jako cvičení těla zlepšuje pevnost, pružnost a vzhled – face fitness podporuje lymfatický oběh, prokrvení i tvorbu kolagenu.

Péče i zevnitř

Zdravý vzhled není jen o vnější péči. Klíčová je také vnitřní výživa – např. moringa olejodárná, která podporuje tok lymfy v celém těle. Doporučujeme také kolagen, kyselinu hyaluronovou a kyselinu listovou pro elasticitu a regeneraci pleti. Na kvalitní spánek doporučuji polštář proti spánkovým vráskám:

Co u nás najdete?

– Kurzy estetického a lymfatického tejpování obličeje
– Liftingové trio: baňkování, gua sha, lymfatická masáž. Ukázka masáže malou baňkou okolo očí: https://youtube.com/shorts/2PPtAiXNko4?si=FFv5tEkRwGNP9_Ms
– Fasciální a bukální masáže
– Pravidelné lekce face fitness : https://youtube.com/shorts/1aYpK5CCPjM?si=lQT11XOIiOggEpZf
– Individuální konzultace na míru

Na instagramu tipy a ukázky: facefitness_by_pavla a facefitness_academyprage

Více informací najdete na: www.facefitnessacademy.cz