Když se ze zvyku stane zlozvyk

Každý z nás má své opakující se návyky, rituály či zvyky, které pomáhají formovat stav mysli vnímaný jako příjemný, uklidňující a relaxační. Současně existují návyky, jež mohou negativně ovlivňovat tělo a psychiku, až vedou k sebezničení či sebepoškozování.

Ledové království

Podle legend existuje devátý okruh pekla, kde nehřejí ohně a nepanují vášnivé emoce, ale naopak vládne extrémní chlad a led. I nejmenší cit zde nemá šanci přežít a okamžitě se stává součástí věčné zimy. Ledová království se často objevují v pohádkách. Princové, princezny či poutníci jsou sem vedeni a procházejí zkouškou přežití. Tato symbolika, podobně jako zkamenění, odkazuje na části naší psychiky, kde jsme nechali zamrznout či ztvrdnout emoce, které jsme nedokázali zpracovat, přijmout či osvobodit. Jsou to místa plná bolesti, strachu, křivd, hněvu, vzdoru, smutku nebo lítosti. Přivést tyto pocity zpět k životu a transformovat je přijetím je skutečně náročný úkol.

Člověk s ledovým srdcem

Říkáme-li o někom, že má "ledové srdce", vybaví se nám obraz kruté či nelítostné postavy z pohádek, například macechy, které nemají slitování s těmi, jež oplývají láskou a životní energií. Majitel zmrzlého srdce však nemusí být krutý vůči ostatním. Často všechen chlad a absence života směřují jen k němu samotnému. Jeho srdce sice bije a tělo žije, ale vnitřní svět je pokryt ledem a postrádá životní jiskru. Příběh Lenky je typickým příkladem člověka, jehož vnitřní krajina se ponořila do ledového spánku a je otázkou, zda se ještě někdy probudí.

Lenčin příběh

Lenka nikdy nemusila pracovat, manžel ji finančně zajišťoval, a tak zůstávala doma s dětmi. Jejich manželství bylo rozděleno tak, že Lenka spravovala domácnost a děti, zatímco manžel žil paralelní život s jinou rodinou a milenkou. Čím více "řádil" ve vnějším světě, tím více se Lenčin vnitřní svět zchladil, až se stal nebezpečně uzavřeným a téměř nefunkčním. Čím méně měla přístup ke svým emocím a pocitům, tím intenzivněji přesvědčovala okolí, že vše je dokonalé. Postupem času se u ní rozvinula schopnost iluzorně prezentovat štěstí a harmonii manželství. Pokud by někdo nestranně poukázal na katastrofální stav jejich vztahu, Lenka by reagovala prázdným pohledem a absolutním popřením reality.

Výměna pohodlí za život

Vyměnit skutečný život za zdánlivě pohodlnou "zlatou klec" se nikdy nevyplácí. V pohádkách se poutník často setkává s možností získat něco snadno, což se později často obrátí v nevýhodu. Lenka, zvyklá na pohodlí a nulovou zodpovědnost, podlehla tomuto klišé – mít vše zadarmo a bez námahy. Po více než třiceti letech manželství se ocitla ve stavu psychické závislosti, s narušeným vnímáním vlastní cesty a identity, protože si vytvořila iluzorní obraz "šťastné a spokojené" reality.

Pocity jako ukazatel skutečného stavu

Pokud zcela potlačíme své autentické pocity a odmítáme je přijmout, život nás často "otřásá" prostřednictvím zdravotních či jiných problémů. Naopak propojení s vlastní emocemi zvyšuje schopnost rozeznat manipulace, klam a neupřímnost druhých. Člověk odpojený od emocí se stává loutkou, kterou lze snadno ovládat. V pohádkách se tento stav často označuje jako "zakletí" – symbol odpojení od vlastního srdce, emocí a životní energie.

Článek od Judity Korfové byl otištěn v časopise Rituals 9-10/25