Kapičky, co mění svět

Už jste slyšeli o CBD? Jde o látku, kterou obklopuje celá řada polopravd. Jisté ale je, že v Americe je teď CBD obrovský hit. Známý pivovar vyrobil pivo s jeho obsahem, v kavárnách si můžete přidat do teplého nápoje shot CBD, za oceánem jsou také k dostání třeba CBD rtěnky nebo řasenky. Nejvíc vyznavačů mají CBD oleje, které se pomalu, ale jistě zabydlují i u nás - nejen díky tomu, že mohou pomoci s celou řadou obtíží. A také s dobrou náladou. Proč by mělo CBD zajímat i vás?

CBD, tedy kanabidiolu, je látka, která je přirozenou součástí konopí. A i když toho má s THC, které je známo spíš jako marihuana, společné celkem dost, CBD je naprosto legální. Hlavně proto, že nepřináší stav opojení. Vědci tuto látku zkoumají už hezkou řádku let a společně s těmi, kdo ji užívají, přišli na spojitost s mnoha pozitivními účinky, které CBD má. Může třeba také pomoci s celou řadou obtíží. V Evropě i v Americe se například lék na bázi CBD využívá k léčení některých typů epilepsie. CBD ale může také pomoci s poruchami spánku, podpořit léčbu migrény, úzkostí, může zlepšit soustředění nebo nás také zbavit chronických bolestí, stresu, a hlavně stabilizovat naši náladu. To jinými slovy znamená, že vás jen tak něco nerozhází a vy se budete cítit lépe. "Studie také ukázaly, že CBD může pomoci s vedlejšími účinky některých onemocnění, jako je nevolnost a nechutenství. To je velké plus nejen u onkologických pacientů, ale třeba také při poruchách příjmu potravy anebo dalších chronických onemocněních," říká výživová poradkyně Barbora Bürgerová. I přestože se zdá, že je CBD takový malý zázrak, který čeká na objevení masami, stále o něm koluje celá řada mýtů. Pojďme vyvrátit ty nejznámější.

Mýtus č. 1: CBD je to samé jako THC

Ne. CBD sice najdete v konopí, kde se nachází i jeho známější bratr v podobě THC, ale to samé to rozhodně není. Obě tyto látky patří do skupiny kanabinoidů, zatímco ale THC, které je typické pro marihuanu, má intoxikační účinky a uživatele dostává do výrazného stavu opojení, u CBD to neplatí. To může pomoci s celou řadou obtíží i přesto, že po jeho užití budete mít naprosto čistou hlavu.

Mýtus č. 2: CBD není psychoaktivní

To také úplně neplatí. CBD vás sice nedostane do stavu opojení, může ale pomoci třeba se zlepšením nálady či zmírněním úzkosti. Jedna ze studií například ukázala, že CBD stimuluje produkci serotoninu, který má vliv na naši dobrou náladu, a je tak přezdíván hormonem štěstí. Z výše uvedeného plyne, že užívání CBD není rozhodně stejné jako užívání THC, může ale pomoci třeba se zlepšením nálady nebo odplavením stresu. Co je ale důležité si říct, je, že CBD není návykové.

Mýtus č. 3: CBD je nelegální

Tento mýtus vychází opět z mylného názoru, že je CBD to samé jako THC. Zatímco totiž THC je u nás kromě medikamentů na lékařský předpis nelegální, CBD je registrováno jako schválený potravinový doplněk. Bez zajímavosti jistě není fakt, že CBD mohou užívat i vrcholoví sportovci. Světová antidopingová agentura (WADA) vyjmula CBD ze zakázaných substancí už v roce 2017. V Evropě i USA se také předepisuje jistý lék, který je založený na CBD a který zmírňuje příznaky některých typů epilepsie.

Mýtus č. 4: Po užití CBD nemohu řídit

Protože CBD nemění stav mysli, můžete po jeho užití vykonávat všechny činnosti, na které jste zvyklá. Proto se nemusíte obávat sednout za volant stejně jako nebudete mít problémy při testech na drogy v práci nebo ve škole.

Mýtus č. 5: CBD je lék

CBD se u nás neprodává jako léčivo, ale jako doplněk stravy. I tak ale může být tento olej prospěšný při celé řadě obtíží. CBD může pomoci mírnit emoční výkyvy způsobené třeba stresem s tím, že se pak uživatelé cítí vyrovnanější a spokojenější. Může také pomoci se stavy úzkosti, lepším spánkem, migrénami i dalšími bolestmi včetně těch chronických, regenerací svalové hmoty a v neposlední řadě může pomoci se zvýšením imunity. CBD u nás seženete nejčastěji ve formě širokospektrálního extraktu, kde kromě CBD najdete i další látky jako CBG (kanabigerol), ale i THC, avšak jen do zákonem povoleného limitu 0,3 %. Je tomu tak proto, že se účinky jednotlivých kanabinoidů navzájem doplňují a pomáhají lépe, než kdybyste užívala samotné CBD.

Mýtus č. 6: CBD je pro lidské tělo nepřirozené

Věřte, nebo ne, každý z nás má v sobě endokanabinoidní systém, který je podobný například nervové soustavě. I naše tělo tak produkuje kanabinoidy, kam patří také CBD. Tento systém se stará o naši tělesnou rovnováhu, dobrou náladu, ale také imunitu. Souvislost mezi "našimi" endokanabinoidy a konopnými kanabinoidy je pak jasná: CBD dokáže přirozeně suplovat nedostatek tělu přirozených endokanabinoidů.

Mýtus č. 7: CBD je pro feťáky

CBD je fenoménem, který s drogově závislými nemá nic společného. Jak už bylo řečeno, i když je psychoaktivní, nemění stav mysli a mezi nadšené uživatele CBD patří například Kim Kardashian, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow nebo Whoopi Goldberg. U nás se jednou z ambasadorek CBD stala sportovkyně, podnikatelka a influencerka Tímea Trajteľová. Několikanásobná mistryně světa v bikini fitness začala CBD užívat jako doplněk svých tréninků a je z něj nadšená. "Ještě před těhotenstvím jsem poznala, že se se životem bikini fitness sportovkyně pojí pravidelná vysoká fyzická zátěž a mnoho stresu. K CBD jsem tehdy byla nejprve trochu nedůvěřivá, ale jen do chvíle, kdy jsem si ho sama na sobě vyzkoušela. Jeho pravidelné užívání mi nejen zlepšilo spánek a soustředění, zrychlila se ale také svalová regenerace, a navíc se mi také zlepšila nálada," říká Tímea. Právě proto influencerka zařadila do nabídky své značky převážně sportovního oblečení a doplňků TIMME také vlastní CBD produkty Positive Mind, Sleep Oil a Focus Oil. Ty mohou pomoci s lepší náladou, spánkem nebo se soustředěním.

Mýtus č. 8: Chuť přípravků s CBD je příšerná

Ano i ne. Pokud vyznáváte zdravý životní styl a jste zvyklá konzumovat mladý ječmen, chloreu či zelený čaj, je dost dobře možné, že vám i přírodní CBD olej zachutná. A pokud ne, dobrá zpráva je, že kvalitní CBD oleje seženete také v mnoha příchutích. Například u značky Timme si vybíráte z vanilky, máty, třešně, multivitaminu, lesní směsi, ale třeba i piňa colady.

Podtrženo sečteno, nebojte se CBD vyzkoušet a zařadit ho do svého jídelníčku. Zvolte pro začátek takové kapičky, které jsou ušité na míru vašim aktuálním potřebám, a uvidíte, jak vám do života krásně zapadnou. Pokud s CBD kapičkami začínáte, zvolte variantu s nižším procentem CBD, buď 5% nebo 10% koncentraci, a uvidíte, jak bude vaše tělo reagovat a jak na vás budou kapičky fungovat.

Text: Sára Kleinová

Zdroj: Časopis Perfect Woman